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3位泰斗级院士鲜为人知的身份曝光 原来这才是他们厉害的真相

人生 2021-11-29 09:14:18

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作者:洞见ADC

拼头脑的事,到最后都是拼体力。

2013年,中国科学院院士王恩哥,在出任北大校长时说过:

人这一生,应当结交“两个朋友”:一个是图书馆,一个是运动场。

初读这句话,似懂非懂,未能明白真正含义。

直到最近几天,我看到了三个小故事。

01

第一个故事,是关于科学家钱伟长。

中科院院士,近代“力学之父”钱伟长,其实还有一个鲜为人知的身份——“清华长跑五虎将”。

他应邀参加清华大学长跑队,在全国大学生运动会田径比赛中,拿到了100米跨栏的季军。

不仅跑步跑得快,足球也踢得好。

1937年,在菲律宾的远东运动会,钱伟长代表中国国足出战。

在和日本队的比赛中,他踢进一个关键球,完虐对手拿下冠军,实现了国足的九连冠。

 

第二个故事,是关于袁隆平。

袁老17岁的时候,参加游泳比赛,拿了武汉市的游泳冠军,湖北省的亚军。

因为泳技高超,他代表川东区,到成都参加比赛。

在100米自由泳前半段,他的配速已经打破了当时的世界纪录。

可后半段的时候,因为前一天吃了很多小吃,肚子开始痛,游泳的动作也慢了下来,最后只拿了第四名。

前三名都进了国家队,他和国家队,只有一步之遥。

 

第三个故事,是关于钟南山。

62年前,首届全运会在北京开幕。

体育成绩出众的钟南山,被选入北京市体育集训队,备战全运会。

在400米栏预选赛的赛场上,钟南山一举打破了当时的全国纪录。

 

以上三位中国泰斗级的院士,不仅在各自的科研领域作出了巨大贡献,在体育运动上,也有非凡的表现。

钱伟长爱踢足球、跑步,哪怕到了古稀之年,依然每天坚持走三千步。

袁隆平爱游泳、排球,晚年之后迷上气排球,每天傍晚,都会和农科院退休的职工们一起,在球场上一较高下。

钟南山爱跑步,喜欢打篮球,不管再忙,他每周都会坚持锻炼三到四次,甚至还在家里布置一个简易的健身房,方便随时随地运动健身。

读书使人明智,运动强健体魄。

记得在一次采访中,记者问袁隆平,“如何在科研工作中,保持良好的体力和精神状态?”

袁老给出的答案很简单——体育运动。

“体育在各方面都有好处,都有作用,常言说身体是革命的本钱嘛,好的身体也是进行各项工作的基础。”

 

02

去年12月的时候,53岁的中国科学院院士施一公,以3小时34分的成绩,完成了首次全程马拉松。

在接受央视采访时,他感慨道:

“本来打算在55岁时,挑战全程马拉松,没想到自己53岁就已经完成了。”

施一公在清华读书时,每天下午四点半,就会准时跑到操场上锻炼。

在当时的清华新生运动会上,他报名3000米竞走,结果一不小心就拿了第一名,后来更是获得了国家二级运动员的称号。

毕业后,他到杭州工作,后来任西湖大学校长,在工作之余,他坚持着跑步,平均每周要跑二、三十公里。

有时候,他不仅一个人跑,他还带着团队一起跑。

去年两会的时候,施一公到北京参会,在忙碌的行程中,他依旧坚持早上6点出门,在朝阳的某个地方里,晨跑15公里。

有人问,花太多时间在运动上,会不会影响学习和工作?

施一公笑着回答:

“跑步让人有更充沛的体力,有的人以为,花了很多时间(锻炼)学习效率会降低。

 

实际上,如果跑步方法得当,能调整你的能量级别,心脏机能和肺活量增强,供血充足、思维敏捷。”

每次运动完,心情就会变好,精力也会更加充沛,干什么事情,效率都会比之前高几倍。

不仅科研行业如此,很多牛人,都有爱运动的习惯。

万科总裁郁亮,坚持跑步10多年,攀珠峰、跑全马,还被国家体育总局授予了“运动健将”的称号。

周润发爱爬山,爱晨跑,拍摄《澳门风云3》时,即便酷暑,也坚持每天跑5公里。

陈道明爱打高尔夫、篮球,在和易建联的比赛罚球中,取得了10投8中的好成绩。

各行各业的大佬,在工作之外,都会将运动安排在日常生活中。

美国有科学家曾耗费35年的时间,对400名成年人进行了一系列的测试研究。

最终得出了一个结论:

坚持锻炼身体的人,在智力和反应方面明显高于很少运动的同龄人。

之前还看过一个TED演讲。

神经学教授温迪,经过多次实验后发现:在现今人们所能做的所有事情中,运动最能改变一个人的大脑。

 

在TED的结尾,她总结道:

把运动带入你的生活,不仅能让你注意力更加集中,让你心情变得更愉悦。

 

还能?;つ愕拇竽?,增强神经免疫力,防止大脑退化。

 

经常运动,就能维护并升级你的大脑。

为什么很多优秀的人,都喜欢运动?

因为运动本身,就是给自己性价比最高的投资。

03

自媒体人@庆哥,刚毕业的时候,每天忙于工作,每天一回家,就想瘫在沙发上。

尽管整天加班,可也没忙出个成绩来。

毕业两年,她就胖了十多斤。

心有不甘的她,开始下定决心减肥,每周不管再忙,都逼着自己去两三次健身房。

刚开始的时候,每次健身,对她来说都是一种折磨。

可逼着自己坚持了三个月后,她瘦了12斤,体态变好看了,身边的一切也跟着变了。

以前,下班回家就想躺着,结果越躺越颓废;

如今下班后去健身,回到家后,自己精神更加饱满,工作效率大幅度提升。

以前写作2小时就会腰酸背痛,现在坐在电脑前,连坐姿都端正了许多。

以前老板见到她,会觉得没精气神,如今每次老板都会夸她,做事越来越积极。

她感慨道:“健身带给我的不仅是身体和精神面貌的革新,还有事业运的高升。”

当一个人开始运动后,身边的一切,也都会因此产生蝴蝶效应。

我的一个作家朋友李思圆,写文5年有余,出了6本书。

白天纵横职场,晚上挑灯夜读。

她说:“每天无论多忙,都要反思、读书和运动。”

天气好的时候,越运动越开心;天气不好的时候,锻炼身体更容易调节不良的情绪。

自己状态好的时候,去运动,健身效果会更好;状态不好的时候,更要去运动,让自己放松。

多年坚持,她不仅收获了好看的体态,还在写作和事业上,获得了双丰收。

柏拉图曾说过:“身体教育和知识教育之间必须保持平衡。”

拼头脑的事,到最后都是拼体力。

有了健康的身体,良好的精力,才能平衡好工作和生活,为自己提供持续输出的能力。

之前在知乎上看到过一个问题:“有哪些值得坚持一辈子的好习惯?”

底下有个答案是:“每天跑1公里。你会发现,你未来的所有成就,90%都和这个习惯有关。”

每一次运动,都是一场和自己的较量,让积极打败消极,让自律打败堕落,让坚强打败脆弱。

养成运动的习惯,也就是养成自律的习惯。

当你开始运动,并决定坚持下去的时候,你已经走向了人生的上坡路。

点个赞吧,愿你运动时的每一滴汗,都不会辜负未来的你。


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